Μυικοί πόνοι: Μήπως φταίει η διατροφή σας;
Δεν είναι μόνο η προπόνηση ή αντίστοιχα, η έλλειψη προπόνησης: η έλλειψη βασικών θρεπτικών συστατικών μπορεί να οδηγήσει σε μυϊκούς πόνους και άλλες δυσάρεστες παρενέργειες.
Μια καλά ισορροπημένη διατροφή και η λήψη ενός...
6 λόγοι για να βάλεις τη γλυκοπατάτα στη διατροφή σου
Ήρθε η ώρα να αντικαταστήσεις την κλασική πατάτα και να φτιάξεις νόστιμα πιάτα.
Οι πατάτες είναι ένα από τα πιο αγαπημένα τρόφιμα μικρών και μεγάλων. Η γλυκοπατάτα όμως αποτελεί...
Τι να τρώμε όταν είμαστε άρρωστοι; Διατροφή για ιώσεις
Η τροφή είναι το φάρμακό μας! Δες εδώ τη διατροφή για ιώσεις που θα σε βοηθήσει να νιώσεις καλύτερα.
Τι να τρως όταν είσαι άρρωστος;...
Αυτή η διατροφή τονώνει το ανοσοποιητικό. Τι να προτιμάτε, τι να περιορίσετε
Ποια διατροφή τονώνει το ανοσοποιητικό και το βοηθά να αποκρούει τις επιθέσεις ιών και βακτηρίων, αλλά και να αναρρώνει ταχύτερα σε περίπτωση λοίμωξης. Ποια...
Μικρές Αλλαγές…μεγάλα Οφέλη στη Διατροφή
Πλησιάζουμε προς το χειμώνα και η αλλαγή του καιρού έχει αρχίσει να γίνεται αισθητή! Μαζί με τα πιο ζεστά ρούχα, όμως, έχουν, ήδη, κάνει...
Συνδέεται το συναίσθημα με τη διατροφή;
Διατροφή και Συναισθήματα: Το νέο βιβλίο του Γιάννη Διαμαντόγλου για το πώς αυτό που νιώθουμε επηρεάζει και επηρεάζεται από τη διατροφή.Παρουσίαση του νέου βιβλίου...
Φοιτητική ζωή: 5 συμβουλές για να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα χρήματά σου
Φοιτητική ζωή: Έτσι μπορείς να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα οικονομικά σου, ώστε να μπορείς να κάνεις όλα όσα θέλεις και να μην ξεμένεις ποτέ από...
Διατροφή ή Ασκηση; Τι είναι πιο σημαντικό για την υγεία;
Πως συμβάλλει η Διατροφή στην υγεία μας;
Καθημερινά βομβαρδιζόμαστε με μηνύματα που αφορούν ιδέες γύρω από τη διατροφή και τη υγεία. Ο τρόπος που τρώμε...
«Πυξίδα φαγητού» – Η νέα ταξινόμηση των τροφών – Από τις χειρότερες έως τις...
Η λεγόμενη «Πυξίδα Φαγητού» (Food Compass) – επίκαιρη λόγω της Παγκόσμιας Ημέρας Διατροφής στις 16 Οκτωβρίου – ταξινομεί τις τροφές από τις χειρότερες έως...
Εποχική κατάθλιψη: Συμβουλές για να την καταπολεμήσετε
Η εποχική κατάθλιψη, για άτομα που δεν αντιμετωπίζουν γενικά κατάθλιψη, μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολη. Έτσι θα μπορέσετε να τη διαχειριστείτε.
Η εποχική κατάθλιψη μπορεί...
Ροή Άρθρων
Βρετανία: Έλληνας κάτοικος Μονάχου συνελήφθη για κατασκοπεία υπέρ του Ιράν
Ένας 46χρονος Έλληνας υπήκοος, ο Ιωάννης Αϊδινίδης, ο οποίος διαμένει μόνιμα στο Μόναχο της Γερμανίας, συνελήφθη από τις βρετανικές αρχές στο Δυτικό Σάσεξ με...
2ο Greek Youth Diaspora Symposium — Νέοι Έλληνες απ’ όλον τον κόσμο συναντιούνται στην...
Η Αθήνα ετοιμάζεται να φιλοξενήσει τη 2η διοργάνωση του Diaspora Dialogues: Connecting Young Voices Around the World — το συνέδριο νέων της ελληνικής διασποράς...
ReBrain Greece — Μια ευκαιρία για Έλληνες της διασποράς
Μια νέα πρωτοβουλία με όνομα ReBrain Greece στοχεύει να φέρει πιο κοντά ταλαντούχους Έλληνες του εξωτερικού με κορυφαίες επιχειρήσεις στην Ελλάδα — και η...
Πιο σκληρή δουλειά, χειρότερα λεφτά – Έρευνα χαστούκι για την υποτίμηση της εργασίας στην...
Νέα έρευνα tου Levy Institute εξετάζει την υποτίμηση της μισθωτής εργασίας στην Ελλάδα. Ο οικονομολόγος Βλάσης Μισσός εξηγεί στο in γιατί παραμένουμε ουραγοί στην...
Η Αλίς Βάιντελ υποψήφια καγκελάριος από την AfD – Γερμανία
Υπέρ κλειστών συνόρων και «ευρείας κλίμακας υποχρεωτικών επαναπατρισμών» μεταναστών, υπέρ της επαναφοράς της πυρηνικής ενέργειας, της επαναλειτουργίας του αγωγού Nord Stream 2 και κατά...